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PRUEBAS DE ESFUERZO

La prueba de esfuerzo es un procedimiento utilizado en medicina deportiva y cardiología que valora la respuesta del organismo a la realización de un esfuerzo físico.

Las pruebas de esfuerzo tienen dos objetivos fundamentales, en primer lugar el de descartar la existencia de patología cardiaca y en segundo lugar valorar la capacidad funcional del deportista.

Estas se pueden realizar con distintos materiales aunque los más comunes son la bicicleta ergo métrica y el tapiz rodante.

Durante la realización del test además de monitorizar las constantes vitales, obtenemos una serie de datos que nos servirán para la planificación del entrenamiento y mejora del rendimiento deportivo.

Igual que ocurre en el resto de valoraciones, las pruebas de esfuerzo deben adaptarse a las necesidades del deportista. Así en el caso de un deportista aficionado, una ergometria básica donde se pueda descartar existencia de patologías y orientar un plan de entrenamiento, debería ser mas que suficiente mientras que a un profesional del deporte es importante incluirle en el estudio parámetros como consumo de gases, análisis de lactato…

¿Son seguras estas pruebas?

Las estadísticas nos hablan de que la posibilidad de surgir complicaciones durante una prueba de esfuerzo en individuos sanos es baja.

Para prevenir esto es necesario realizar un estudio previo a la ergometria intentando descartar cualquier contradicción absoluta o relativa a la misma que obligue a adaptar la prueba o incluso desestimar su realización.

También es muy importante poseer en la sala de ergometrías el material medico de emergencias adecuado en el que no puede faltar un desfibrilador.

¿Cuanto tiempo dura este tipo de estudios?

Va desde unos 60-75 minutos de las pruebas más básicas a 90-120 minutos de las más completas, contando desde que se inicia la entrevista médica hasta que el paciente abandona las instalaciones.

¿Que material necesito?

Ropa de deporte cómoda con el calzado adecuado y una toalla.

¿Requieren preparación?

Es necesario no haber realizado actividades físicas intensas en las ultimas horas y no haber ingerido comidas copiosas o bebidas excitantes tipo café, te o refrescos de cola en las horas previas a la misma sin olvidarnos de un descanso adecuado la noche de antes.

Otra cuestión importante es no olvidarse de informar de los tratamientos médicos que se estén tomando.

¿Cada cuanto tiempo debo hacerme una prueba de esfuerzo?

Depende de la dedicación al deporte. Los deportistas profesionales realizan estas pruebas en varias ocasiones durante la temporada pero en el caso de aficionados seria suficiente realizarla cada uno o dos años.

¿Cuánto cuesta realizar una prueba de esfuerzo?

Depende del tipo de prueba. En la actualidad (tarifas 2011) nuestros precios van desde los 60 euros en las pruebas básicas (indicadas para deportistas no profesionales) en adelante.

Para más información sobre medicina del deporte consulta nuestra página pruebasdeesfuerzo.es

Reconocimientos Médicos Deportivos

Nosotros consideramos que la realización de un reconocimiento medico previo a la realización de una actividad deportiva debería ser obligatorio.

El reconocimiento ha de ser adecuado a la disciplina a practicar debiendo adaptarse a las necesidades de la misma.

En cualquier caso, este siempre debe incluir unos mínimos en los que consideramos que debe estar presente:

- Anamnesis completa.

- Auscultación cardiaca y pulmonar.

- Valoración de presión arterial.

- Electrocardiograma basal.

- Valoración morfo-estática.

- Exploración neurológica sencilla.

A partir de este mínimo imprescindible, el reconocimiento se puede complementar en base a la actividad a realizar con una espirometría, un estudio ORL como en el caso de reconocimientos para buceo y actividades subacuaticas, un estudio antropométrico para deportistas en los que es importante mantener un determinado porcentaje de grasa, una prueba de esfuerzo...

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Nuestras Consultas de Medicina del Deporte

La consulta comienza con una entrevista médica detallada (anamnesis) y continúa con una exploración física.

Aunque en la mayor parte de las ocasiones en la consulta médica se atiende a deportistas lesionados, también realizamos las evaluaciones necesarias para la prescripción del ejercicio.

En el supuesto de ser necesarias pruebas diagnosticas complementarias (resonancias, radiología, análisis, estudios podológicos…), informamos a los pacientes de cuales son a nuestro juicio los mejores especialistas a los que pueden acudir para recibir asistencia con las mayores garantías.

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Pruebas de esfuerzo -En construcción-

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Dr. Luis García Melchor



Especialista en medicina de la educación física y el deporte

Doctor en Medicina y Cirugía



Pruebas de esfuerzo

Reconocimientos médico deportivos

Consulta medicina del deporte



Puede encontrarme en Calle Díaz de Mendoza, 15 Bajo.

50.009 Zaragoza



Centro Zaidi 976 756597





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